För att förstå och minska stressfaktorer bakom barns ohälsa

Ett forskningsbaserat program

Sedan 2020 har en tvärprofessionell grupp bestående av forskare, psykologer, psykoterapeuter, läkare, coacher, kommunikatörer, pedagoger, föräldrar och barn arbetat tillsammans med ett gemensamt mål: att bättre förstå och minska de stressfaktorer som ofta ligger bakom barns psykiska ohälsa, utmanande beteenden och överdiagnostisering.

Metoden heter ANDY – About Norm Diversity och bygger på forskning och beprövad erfarenhet.
Programmet ger föräldrar och professionella konkreta verktyg för att stärka kommunikation, minska stress och skapa hållbar förändring i barnets vardag.

About Norm Diversity

ANDY-metoden är ett forskningsbaserat föräldrastöd som utgår från aktuell kunskap om barns psykiska hälsa, kommunikation och samspel. Forskning visar att barns mående och funktion i vardagen påverkas i hög grad av relationer, miljö och hur deras behov förstås och bemöts – inte enbart av individuella egenskaper eller diagnoser.

Metoden fungerar både förebyggande och återställande, och kan användas som tidigt stöd innan mer omfattande insatser behöver aktiveras.

Ett nytt perspektiv

I stället för att fokusera på att förändra barnet, riktar ANDY-metoden blicken mot samspelet mellan barnet och dess omgivning. Forskning inom kommunikation, mentalisering och utvecklingspsykologi visar att brister i förståelse och bemötande kan leda till ökad stress, konflikter och otrygghet – medan anpassad kommunikation stärker relationer, delaktighet och barnets egen regleringsförmåga.

Genom att justera förhållningssätt, krav och vardagsstruktur skapas förutsättningar för ett mer hållbart samspel i hemmet, skolan och på fritiden.

Från forskning till vardag

Genom BehovsLabbet omsätts forskningen till ett praktiskt program för föräldrar. Programmet innehåller samtalscoaching, reflektion, strategier och konkreta verktyg som kan användas direkt i vardagen. Arbetet stärker föräldrarollen, fungerar som egenvård och bidrar till ökad trygghet och tydlighet i familjens vardag.

Kort sagt: ANDY-metoden diagnostiserar inte barnet – utan hjälper föräldrar att förstå och justera miljön runt barnet, för att skapa långsiktig och hållbar förändring.

Forskare med svar

Tomas Ljungberg, läkare och forskare, förklarar vad NPF-diagnoser innebär, varför miljön är avgörande, och hur små förändringar i bemötande och kommunikation kan skapa bättre förutsättningar för barn att blomstra – utan att fastna i diagnosramar.

Du får med dig konkreta verktyg, strategier och övningar att använda direkt i vardagen.

Ta del av Tomas Ljungbergs kunskap genom våra föreläsningar, seminariegrupper alternativt bokar vi ett enskilt möte.

För mer information:
hej@behovlabbet.se
Helena Holmgren
Mobil: 0768009597

Erfarenhet & effekt

Sedan 2020 har programmet använts både individuellt och i grupp, tillsammans med föräldrar och andra viktiga vuxna runt barnet.

Redan i ett tidigt skede beviljades programmet stöd från Skandias stiftelse Idéer för livet, vilket har möjliggjort löpande uppföljning och utvärdering av insatsen. Syftet har varit att säkerställa att programmet ger faktisk nytta för de familjer som deltar.

Utvärderingar visar att deltagarna upplever ökad förståelse, tillgång till konkreta strategier och större trygghet i sin föräldraroll. Föräldrar beskriver minskad stress i vardagen och förbättrade förutsättningar för barnet att må och fungera bättre.

Upplevda effekter hos våra deltagare:

  • färre konflikter och mer lugn i hemmet

  • ett nytt perspektiv på diagnoser och olikheter

  • fördjupad förståelse för barnets behov

  • ökat hopp och framtidstro

  • lättare att förklara barnets behov för omgivningen

  • stärkta relationer inom familjen

  • förbättrat samarbete med pedagoger och skola

För mer information om forskningsgrund och effektmätningar, kontakta oss på hej@behovslabbet.se.

ANDY-metoden vilar på forskning inom kommunikation, samspel, mentalisering och barns utveckling.
Programmet har sin teoretiska grund i etablerad forskning och klinisk erfarenhet från bland annat medicin, psykologi och beteendevetenskap.
Metodens perspektiv och arbetssätt har inspirerats av och är förenliga med forskning av:

Tomas Ljungberg, läkare, forskare och docent i farmakologi vid Karolinska institutet
Johan Sundelin, Dr. Med. Sc., legitimerad psykolog och legitimerad psykoterapeut
Karolina Westlund, Stockholms universitet – forskning om samspel, stress och relationsreglering
Laura Horowitz, Karolinska institutet – forskning om kommunikation, konfliktlösning och språklig sårbarhet hos barn

Sambandet mellan arv och miljö

Vi föds alla med olika egenskaper.
En del barn är modiga, andra försiktiga.
Någon är impulsiv, en annan noggrann och eftertänksam.

I en bra miljö blir egenskaperna till förmågor:
Att vara impulsiv kan göra ett barn kreativt och snabbtänkt.
Att vara försiktig kan göra ett barn omtänksamt och klokt.

Men när barnets behov inte bekräftas – eller när det blir missförstått – ökar stressen och dränerar barnets energi. Till slut blir barnet utmattat.

Den impulsiva blir “stökig” i klassrummet.
Den försiktiga blir “blyg” och känner sig utanför.

Alltför ofta tolkas dessa förstärkta egenskaper som symtom – och barnet får en diagnos som ADHD eller autism.

Vi vänder på perspektivet.
I stället för att diagnostisera barnet fokuserar vi på samspelet mellan barnet och dess miljö. När vi förstår barnets behov minskar stressen – och barnet kan återhämta sig och fungera väl.

Det handlar alltså inte om arv eller miljö – det handlar om både och.