När barn mår dåligt – stöd till föräldrar att hjälpa

Ett föräldraprogram med fokus på kommunikation

ANDY är ett vardagsnära stöd för familjer.

Vi kommer till er och håller gruppträffar i era lokaler –
så att stödet finns nära och är lätt att ta del av.

Genom ökad förståelse blir det lättare att kommunicera.
Genom kommunikation skapas bekräftelse.

Bekräftelse är en av de starkaste skyddsfaktorerna för psykisk hälsa, relationer och långsiktigt välbefinnande.

Kostnad: 2 500 kr per deltagare
Programmet genomförs i grupp om cirka 10 personer och omfattar fem tillfällen.

Kontakta oss för mer information eller bokning:

Programmet i korthet

ANDY-programmet ger föräldrar verktyg och strategier att bryta den spiralen – och skapa en bra vardag tillsammans.

Sammanhang, norm och bemötande är det som avgör om en egenskap blir en förmåga – eller en sårbarhet.

När barn inte blir förstådda och bemötta bekräftande riskerar de att hamna i en nedåtgående spiral av stress, missförstånd och energiförlust. 

Tillsammans vänder vi perspektiv och förstår vad barnet behöver för att må och fungera bra i sin vardag.

Tillfälle 1

Kommunikation - Barnets starka egenskaper

  • Varför barnen inte mår bra idag
  • About Norm Diversity – ANDY-modellen
  • När förmågor blir sårbarheter – i mötet med dagens samhälle
  • Introduktion av ”Tolv (o)lika olikheter” – egenskaper som kan bli sårbarheter i dagens samhälle.
  • Kommunikation som nyckel till förståelse och bekräftelse

Mål: Att öka kommunikationen utifrån barnets starka egenskaper.

Tillfälle 2

Förståelse - Sambandet mellan förmåga och sårbarhet

  • Relationer som ger – och tar – energi
  • Vad är bekräftelse – och hur bekräftar man
  • Invalidering och påverkan
  • Energikartläggning – stressfaktorer
  • Bredda normen

Mål: Att förstå barnets behov i hemmet, skolan och på fritiden.

Tillfälle 3

Bemötande - Bakom beteendet finns ett behov

  • Att förstå vad barnet behöver bakom det som syns
  • Barnets behov i hemmet, skolan och på fritiden
  • Förälderns egen hälsa: tecken på stress och utmattning
  • Att agera för det som är viktigt på riktigt – även när vardagen är pressad
  • Sund självhävdelse och hållbart föräldraskap
  • Identifiera och hantera kritiska situationer

Mål: Strategier för att bemöta barnets behov bekräftande.

Tillfälle 4

Bekräftelse - En grundbult för psykisk hälsa

  • Att möta behov – inte forma beteenden
  • När det är svårt:
    – Meltdown och shutdown 
    – Skam och skuld 
    – Lågaffektivt bemötande – att sätta gränser utan att eskalera
  • Vägen tillbaka:
    – Att vara en trygg hamn där barnet kan hämta energi
    – Acceptans: att sluta kämpa mot det som inte går att förändra
    – Återhämtning

Mål: Att landa i tankar och strategier som resulterar i tryggare beslut.

Tillfälle 5

Vardagens Recept – Strategier för att barnet ska må bra

  • Situationer vi aldrig trodde vi skulle hamna i
    Tre guldnycklar för fortsatt utveckling
    Summering av ”Vardagens recept”
  • Positiv psykologi och strategier för att möta svåra stunder
  • Barnets starka egenskaper
    Sambandet mellan förmåga och sårbarhet
  • Barnets behov i hem, skola och fritid
  • Strategier som håller över tid – även när allt inte fungerar

Mål: Trygga strategier för att kommunicera och bemöta barnets behov i vardagen.

Sammanfattning

ANDY är ett stöd i vardagen.
Ett sätt att förstå mer, möta bättre och agera med större trygghet.

Genom ökad förståelse stärks kommunikationen.
Genom kommunikation skapas bekräftelse.

Och bekräftelse är en kraftfull skyddsfaktor –
för psykisk hälsa, relationer och långsiktigt välbefinnande.

Bra för alla barn.
Livsviktig för några.